Outubro Rosa: presença garantida nas agendas corporativas
A campanha é parte das ações de endomarketing ligadas à saúde e envolve palestras sobre prevenção e diagnóstico O Outubro Rosa já ganhou destaque no calendário de muitas […]
29 de agosto de 2018
Fumar, um mal em qualquer dose
Existem coisas que podem ser consumidas com moderação, a exemplo do vinho que, dizem os especialistas, faz bem na dose certa. Para outras, como no caso do fumo, não há […]
29 de agosto de 2018
Silenciar, um desafio que pode mudar a sua vida
Dentro de cada um de nós estão todas as respostas que procuramos e a conexão com essa sabedoria interior é alcançada pela meditação, é o que prega há milênios a […]
26 de julho de 2018
Os sete erros na alimentação que sabotam o seu bem-estar
Algumas das escolhas alimentares dos brasileiros estão entre as mais prejudiciais à saúde, como já revelou uma pesquisa realizada pelo IBGE. É que além de ter uma dieta pobre em […]
20 de junho de 2018
5 lições do inverno para manter a atividade física e a saúde
Dias menos luminosos, quedas bruscas de temperatura, ar mais seco. O inverno pode ser pouco atrativo para praticar atividades físicas, sobretudo ao ar livre. Mas, se por um lado as […]
20 de junho de 2018
Salve o seu ambiente de trabalho no inverno
Se o inverno é, por si só, uma estação propícia para a maior frequência de gripes e resfriados – sem contar as doenças respiratórias crônicas como a asma e a […]