5 cuidados de que você esquece (mas não deveria) durante o verão

Todo mundo concorda que usar frequentemente o filtro solar e evitar expor-se ao sol nos horários de maior risco são as principais dicas para proteger a saúde durante o verão. A precaução é justificada pelos dados mais recentes divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (Inca), de que o câncer de pele representa 30% de todos […]

A receita de Ano Novo é você quem faz

Apesar das expectativas que normalmente envolvem a chegada do novo ano para grande parte das pessoas, os menos otimistas não se equivocam totalmente ao dizer que se trata de “um dia após o outro” e que na virada do ano “não acontece uma mágica que torna tudo melhor”. A verdade é que sem o esforço […]